Fora do assunto:

Q bonitinho o Dr falando pra seguir a página e deixar o like no vídeo😂❤

Testei uma "técnica" que ao menos pra mim funciona. 1h com celular no modo avião (ou wifi desligado, depende de onde você precisa/usa a internet) ou 1h sem conexão de rede no computador.

Inicialmente parece que o telefone é inútil ou mesmo o notebook da mesma forma. 2 dias é apenas "gastar" tempo realmente. Mas quando chega o terceiro, você aprende que o "tédio" ou melhor, a tua mente tem funções muito além do celular ou computador.

Daí então vai usar o computador como ferramenta útil e não apenas um meio. O celular a mesma coisa, é uma ferramenta e não um meio apenas.

O fim de tudo é justamente usar o notebook pra ler ou escrever coisas; Se for programador pode ganhar um bonus de 1h de programação focada (é bom pra exercitar o que sabe). Se for contador/rh/financeiro vai perceber que teu trabalho está muito dependente ou até muito devagar (vai começar a pegar mais ritmo em tarefas 100% de escritório).

O mesmo pode ser feito com o celular, apenas consulta ou pesquisa. Melhor mesmo é usá-lo como meio de ler um livro, pdf ou documentos.

O ponto que queria levantar com essa técnica é que muitos ao estarem conectados acabam por esquecer a função do aparelho e a sua função como usuário. Muitos acabam por vício (pois vicia), se tornando alienados/escravos da tecnologia. Você é o senhor, o dispositivo é que é seu escravo. Se tentar ou deixar a equação inverter, você o escravo e a rede ou qualquer coisa que você faça ser o senhor, então você será um eterno escravo.

Não precisa abandonar pra ter saúde, basta fazer o exercicio básico de ficar offline. Ao tornar o computador e o celular (que é um computador portátil de forma geral) em uma ferramenta util e não um meio de prazer ou meio de conectar-se, então jamais terão o problema de memória, alienação e mesmo "doutrinação" virtual que acontece. Ironico como muitos não usam a TV mas se alienam por trends e agentes da mídia pelo celular, sendo 3x pior do que passar 1 dia inteiro em frente ao televisor.

Cuide da sua vida, cuide da sua mente. Só se vive uma vez, viva com consciência aproveitando cada momento de vida!

Quando eu excluir todas as redes sociais possíveis deixando só wpp e YouTube para estudos, deixei mais de ser depressivo e ansioso, comecei a ter mais foco e concentração, me livra disso foi muito beneficiante

Aconteceu agorinha: fui assistir um vídeo dentro do ônibus. Fui procurar o fone na mochila. Procurei e não achei. Fiquei com raiva de mim mesmo por ter esquecido. Fui coçar a cabeça, esbarrei o dedo em algo. Era a haste do fone. Estava na minha cabeça o tempo todo. Coloquei e não lembrava que tinha colocado. Chega de telefone por hoje😂😂😂

Tenho 35 anos de idade e entrei no mundo do cubo mágico para exercitar a memória e o aprendizado.
Muito é um puzzle muito bom.

Muita leitura. Livros variados, de romance, filosofia , biografias e outros. É o que faço. Uma média de 2 a 3 livros por semana.

Trena os homens de Brasília José Marques

Dr Drauzio, parabéns, sempre didático e notável conhecimento. Grato

Esse cara fala, mais pra nos ver ele temos que assistir ele pior que ligar, desligar celular é fica vendo ele com o celular ligado😂😂😂

Estudar pelo computador por escuta também engana nosso cérebro demanda uma postura ativa para ser realmente eficaz. O risco de passividade é maior do que na leitura de um livro físico; você pode sentir que está aprendendo apenas por ouvir, sem processar a informação de fato. Para que essa influência seja positiva, o ideal é transformar o vídeo em uma ferramenta de estudo, fazendo anotações manuais e pausando para refletir <3

Platão já reclamava que a escrita tinha acabado com a memória. Tudo muda, menos a ladainha dos mais velhos.

🙏🏻 quando comecei a correr melhorou muito a criar uma e manter uma rotina. A musculação tbm, o que é mais difícil é manter a constância tem semanas que eu tô 200% e outras que eu tô 20% 😢 difícil ó e nem tem diagnóstico fechado. Tendo que manter estrutura firme entre ; mente, corpo e espírito. Porém sozinha ninguém consegue

Comecei tocando violão, exclui minhas redes sociais e voltei a ler, melhorei bastante minha memória com essas simples ações.

SEM OFENDER, MAS, OS SURDOS TAMBÉM NOS DESTROEM, ENTENDE?

Eu tomei nojo de rede social, antigamente era memeiro no Facebook aí desativei a conta ,depois migrei para o Instagram,era viciado nisso,esse mês desativei minha conta permanente 😊

@Ok.

Terminei a escola em 2021, era liberado o celular e eu adorava quando o professor passava texto pra gente copiar pq era o momento que eu pegava o fone, quando eu precisava do conteúdo que eu copiei era um assunto completamente novo pra mim, eu não lia frases e não entendia o que tava escrito eu lia palavra por palavra pq tava focada na música. Eu não lembrava que esse vício era tão antigo, tô tentando me libertar disso agora pq vejo como tudo é feito pra emburrecer a gente

👏

Médicos sugerem as pessoas a votarem a escrever em um pedaço de papel ou bloco de notas com caneta ou lápis em vez de no dispositivo eletrônico sempre que possível ou quando for viável.

A memória é tão enganosa. Q as vezes esquecemos q esquecemos até q não se lembramos e vice versa. Quem nunca tv aminezia retrógrada e falha d memória dúvida do fato. Excesso de informação também afeta a memória d curto prazo.

Obrigado Dr. Drauzio, explicação nota 10!

Onde acho a fonte desse estudo com os alunos no começo do vídeo?